Anne-Laure BICCI Sophrologue
Bienvenue!
Sophrologue diplomée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest ( à Toulouse).
La sophrologie s'adresse à tout les âges, en groupe ou en individuel, en cabinet ou à domicile.
Grâce à la sophrologie, on peut améliorer sa qualité de vie, apprendre à réguler son stress, se préparer aux examens / concours / entretiens professionnels/ compétitons sportives, améliorer la concentration, votre qualité de sommeil, apprendre à gérer une douleur ponctuelle ou chronique etc...
"Il est grand temps de rallumer les étoiles"
Guillaume Apollinaire
Tout savoir sur la sophrologie
J'applique des techniques de sophrologie pour aider les personnes à se comprendre elles-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que cette méthode n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant votre investissement
que le mien. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer sa respiration ou ses émotions peuvent déboucher sur de grandes victoires.
Qui suis-je ?
Aide soignante pendant plus de 10 ans, maman d'une petite fille de 5 ans, j'ai décidé de me réorienter professionnellement.
Cette expérience m'a apporté énormément de connaissances et une envie grandissante d'être plus
en lien avec mes valeurs, ma personnalité et ma sensibilité en étant
davantage en relation d'aide et d'accompagnement.
C'est ainsi que j'ai suivi pendant 2 ans et demi, une formation de Sophrologue à l'Institut de Sophrologie du Sud-ouest.
J'y ai ainsi découvert une discipline riche et une méthode structurée me permettant d'acquérir des outils efficaces dans la gestion du stress, des émotions et de la relation d'aide.
Aujourd’hui, mon objectif est de vous accompagner dans votre démarche personnelle en vous transmettant des outils concrets et adaptés à vos objectifs et attentes, dans le respect de votre liberté et de votre autonomie."
Atteinte d'endométriose la pratique de la sophrologie m'aide dans mon quotidien pour gérer la douleur, la fatigue ainsi que les nombreux inconvénients liés à cette pathologie.
Membre de l'association END'OK AND CO je suis référencée en tant que professionnels de l'accompagnement de l'endométriose.
Le sophrologue ne se substitut en aucun cas à un professionnel de santé, son rôle est de vous accompagner dans une relation de confiance et non de dépendance aux moyens d’outils dont chacun peut user librement en étant toujours l’acteur de son cheminement.
Contactez-moi
Pôle Langelle, 5 place Monseigneur Mericq, 65100 Lourdes
0626652244
