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Anne-Laure BICCI Sophrologue

 Bienvenue!

Sophrologue diplomée de l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest ( à Toulouse).

La sophrologie s'adresse à tout les âges, en groupe ou en individuel, en cabinet ou à domicile.

Grâce à la sophrologie, on peut améliorer sa qualité de vie, apprendre à réguler son stress, se préparer aux examens / concours / entretiens professionnels/ compétitons sportives, améliorer la concentration, votre qualité de sommeil, apprendre à gérer une douleur ponctuelle ou chronique etc...

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"Il est grand temps de rallumer les étoiles"

Guillaume Apollinaire

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Tout savoir sur la sophrologie

J'applique des techniques de sophrologie pour aider les personnes à se comprendre elles-mêmes et les encourager à adopter de nouvelles attitudes face aux épreuves. Il est essentiel de garder à l'esprit que cette méthode n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant votre investissement
que le mien. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer sa respiration ou ses émotions peuvent déboucher sur de grandes victoires.

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