top of page

Enfant, Adolescent, duo parent/enfant

Dès l'âge de 5 ans, possible à distance (via zoom) pour les ados

  • 1
  • 30 euros
  • Place Monseigneur Mericq

Description du service

Les enfants: Tout est jeu à cet âge. Alors profitons-en pour expérimenter grâce à la sophrologie ludique, les nombreux exercices pour apprendre à respirer, aller à la découverte de ses sens, apprendre à être à l'écoute de soi et dans le respect de ses camarades. Expérimentons ensembles les exercices que vos enfants préféreront pour les aider à se détendre, à mieux dormir ou encore, devenir plus à l'écoute de leurs émotions tout au long de leur journée. La sophrologie pour les enfants regorge de trésors, de jeux adaptés à chaque âge afin de retrouver joie de vivre, calme et sérénité. Je vous propose des séances adaptées à l'âge de vos enfants, basées sur le jeu, le conte, la bienveillance afin de découvrir par son corps, ses sens, ses émotions la joie de vivre, la détente et sa créativité. Les adolescents: Le passage de l’enfance au monde adulte, est un moment de la vie où de grands changements s’opèrent, que ce soit physique ou émotionnel. Durant cette période l’adolescent peut traverser des moments de doutes et d’angoisses. La sophrologie aide à la connaissance et à l’acceptation de soi, de son corps qui se modifie. Avec des outils adaptés, j’accompagne l’adolescent pour renforcer sa confiance en lui, son affirmation, son autonomie. Chaque adolescent est unique, aidons le à prendre conscience de ses propres capacités , pour être pleinement présent, ici et maintenant. Les séances de sophrologie peuvent aider l’adolescent pour, la gestion du stress, la préparation mentale (examens scolaires, compétitions sportives…), le sommeil, se ressourcer, etc.. Duo parents/ enfants: Avec les séances de sophrologie en duo on assiste à un véritable moment d’échange, riche de partages. Ces séances sont proposées pour celles et ceux qui souhaitent trouver un apaisement dans leur relation parent-enfant. Pour savourez l’instant présent en famille. Pour créer, cultiver, approfondir nos liens… Il s’agit d’un accompagnement vers une meilleure connaissance de soi et de l’autre sans jugement et avec bienveillance. Une prise de conscience de son propre mode de fonctionnement afin de mieux accueillir sa relation à l’autre. En duo, chacun trouvera ses propres clés pour avancer ensemble, dans un environnement apaisé. (Tarifs pour la séance duo: 55€)


Coordonnées

  • 5 Place Monseigneur Mericq, Lourdes, France


Page de service: Bookings_Service_Page
bottom of page